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 YOGA MOVES & STRENGTH
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YOGA & TRAINING MIT PIA

Dein Weg zu mehr Stärke, Beweglichkeit & innerer Ruhe 
Free Your Body – Quiet Your Mind​

Yoga und Krafttraining – zwei Methoden, die sich perfekt ergänzen.
Yoga stärkt Flexibilität, Körperbewusstsein und innere Ruhe.
Krafttraining baut Muskeln auf, verbessert Haltung und steigert deine körperliche Leistungsfähigkeit.

 

Für wen?
– Du willst Yoga neu entdecken oder vertiefen
– Du suchst individuelles Personal Yoga
– Du möchtest Kraft aufbauen – mit professioneller Begleitung

 

Mein Angebot:
🧘‍♀️ Yoga in der Gruppe & Einzelunterricht
🏋️‍♀️ Personal Training & Kraft-Coaching

Für mehr Beweglichkeit, Stärke und Balance – innen wie außen.

👉 Jetzt Termin buchen

instagram @piayogamoves
 

Yoga Moves Online

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Bevorstehende Veranstaltungen

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ASHTANGA YOGA LIGHT

Ankommen & Üben

Wer ein bißchen Erfahrung hat, kann hier mit dynamischen Sonnengrüßen, Standpositionen und Sitzpositionen den Ausgleich zum Alltag finden.

VINYASA FLOW

Dynamik & Entspannung

In dieser Klasse wird ein dynamischer und kraftvoller Yogastil geübt. In den durchdachten Abfolgen und Variationen der unterschiedlichen Yogahaltungen wird der Körper erhitzt und zugleich der Geist entspannt. Voraussetzung: Yoga Basic oder vergleichbare Yoga Praxis.

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“Yoga is when every cell of the body sings the song of the soul...”

B.K.S. Iyengar

WENN DU INTERESSE ODER FRAGEN HAST, SCHREIBE MIR - ICH FREUE MICH!

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