YOGA MOVES

BODY MIND LIFE

YOGA MIT PIA

Einfach atmen

Ich unterrichte seit 2012 Yoga in Wien. Ich bin davon überzeugt, dass wir ein erfülltes Leben voller Freude, Dankbarkeit und Offenheit leben können. Dieses Empfinden ist es, das mich in meiner Lehre und meinen Übungen anleitet. Mein Fokus liegt darauf, meinen Schülern dabei zu helfen, in Einklang mit sich selbst und ihrer Umgebung zu sein. Ich biete unterschiedliche Kurse und Workshops in Ashtanga Yoga sowie Vinyasa Flow Yoga an. Alles mit dem Ziel, meine Yoginis zu einem gesünderen und stärkeren Selbst zu führen.

Personal Yoga, Private Classes & Workshops

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ASHTANGA YOGA LIGHT

Ankommen & Üben

Wer wenig Erfahrung hat, kann hier mit dynamischen Sonnengrüßen, Standpositionen und Sitzpositionen den Ausgleich zum Alltag finden.

VINYASA FLOW

Dynamik & Entspannung

In dieser Klasse wird ein dynamischer und kraftvoller Yogastil geübt. In den durchdachten Abfolgen und Variationen der unterschiedlichen Yogahaltungen wird der Körper erhitzt und zugleich der Geist entspannt. Voraussetzung: Yoga Basic oder vergleichbare Yoga Praxis.